النزلة المعوية للأطفال

النزلة المعوية، أو زي ما نقول "التهاب المعدة والأمعاء"، من أكثر الأمراض اللي يعاني منها الأطفال، خاصة وقت المواسم اللي تنتشر فيها العدوى. الأعراض تكون واضحة، مثل الإسهال، والاستفراغ، وألم البطن، وحرارة مرتفعة، والأطفال يتأثرون فيها أكثر لأن أجسامهم ما تقدر تعوض السوائل اللي يفقدونها بسرعة. عشان كذا، ضروري نعرف شلون نتعامل معها ونختار العلاج المناسب. في هالمقال بنوضح أسباب النزلة المعوية، وأعراضها، ونعرفكم على طرق العلاج اللي تخفف على الطفل وتساعده يتجاوزها بأسرع وقت.

وش هي النزلة المعوية :

النزلة المعوية هي التهاب في المعدة والأمعاء يسبب أعراض مزعجة زي الإسهال الشديد، الاستفراغ، وألم البطن. الأطفال معرضين لها بشكل أكبر، خصوصًا في الشتاء أو وقت موسم المدارس لما تنتشر العدوى في الأماكن المغلقة. أكثر سبب شائع للنزلة المعوية عند الأطفال هو الفيروسات، وأشهرها فيروس الروتا اللي ينتقل بسرعة عن طريق اللمس أو الأكل الملوث.

غير الفيروسات، في بكتيريا بعد تسبب النزلة المعوية، زي اللي تجي من أكل ملوث أو أكل غير مطبوخ كويس. أحيانًا تكون العدوى بسبب طفيليات، بس هذا السبب أقل شيوعًا.

كيف تنتقل العدوى؟ العدوى تنتقل بسهولة، سواء عن طريق الأكل أو الشرب الملوث، أو لما الطفل يلمس أسطح ملوثة ويحط يده على فمه، خاصة لو كان في مكان مزدحم. ولأن الأطفال مناعتهم أقل، يلتقطون العدوى أسرع من الكبار.

الأعراض اللي تبان على الطفل: – إسهال حاد يستمر لعدة أيام – استفراغ وغثيان – آلام أو مغص في البطن – حرارة مرتفعة – جفاف في الجسم (وهذا خطر خاصة عند الأطفال الصغار)

ليه مهم نتعامل مع النزلة المعوية بسرعة؟ الجفاف هو أكبر مشكلة ممكن تصير من النزلة المعوية، لأن الاستفراغ والإسهال يسحب سوائل الجسم بسرعة، وخصوصًا عند الأطفال، اللي أجسامهم ما تتحمل فقدان السوائل بشكل كبير. عشان كذا، لازم ننتبه ونعوض الطفل بالسوائل دايمًا، سواء عن طريق مشروبات خاصة للجفاف أو موية ومشروبات مناسبة.

 

وش اسباب النزلة المعوية :

العدوى الفيروسية

أول سبب واللي غالبًا يصيب الأطفال هو الفيروسات، وأشهرها فيروس الروتا. هذا الفيروس ينتقل بسرعة بين الأطفال عن طريق اللمس أو إذا لمسوا سطح ملوث وحطوا يدينهم في فمهم أو عينهم. فيروس الروتا بالذات يسبب إسهال حاد واستفراغ، وغالبًا يجي للأطفال تحت عمر خمس سنين، ويكون منتشر خصوصًا في موسم الشتاء.

 

البكتيريا

البكتيريا زي السالمونيلا والإي كولاي تعتبر سبب قوي للنزلة المعوية بعد. غالبًا نحصل هالبكتيريا في الأكل الملوث، أو الأكل اللي ما انطبخ تمام، مثل الدجاج والبيض النيئ. لو الطفل أكل من هالأطعمة، يمكن يعاني من مغص شديد وإسهال وأحيانًا يجي الإسهال مع دم.

الطفيليات

الطفيليات أقل انتشار، لكنها بعد تسبب نزلة معوية. زي طفيلي الجيارديا اللي يجي عن طريق شرب موية ملوثة أو أكل غير نظيف. الطفيليات تسبب إسهال مزمن وألم مستمر في البطن، وغالبًا يكون في الأماكن اللي ما تكون نظافتها عالية.

 

التسمم الغذائي

الأكل اللي يكون ملوث أو مخزن بطريقة غلط ممكن يسبب تسمم غذائي، وبدوره يسبب نزلة معوية. التسمم الغذائي غالبًا يحصل من الأكل اللي كان برا الثلاجة لفترة طويلة، أو الأكل اللي ما انغسل كويس. الأطفال لما ياكلون من برّا أو حتى في البيت، لازم ننتبه أن الأكل يكون طازج ومطبوخ زين.

 

قلة النظافة الشخصية

الأطفال بطبعهم كثيرين حركة ولمستهم للأشياء كثيرة، لو ما غسلوا يدينهم باستمرار، خصوصًا بعد استخدام الحمام أو قبل الأكل، يزيد احتمال إصابتهم بالنزلة المعوية. تعويدهم على غسل اليدين بالماء والصابون يعتبر أساس للحماية.

شرب الموية الملوثة
في بعض الحالات، شرب الموية اللي ما تكون نظيفة أو ملوثة بالبكتيريا والطفيليات يكون سبب مباشر للنزلة المعوية. الموية اللي تجي من أماكن غير معقمة أو من آبار ممكن تكون ملوثة، ويصير الطفل يشربها ويصاب بالعدوى.

 

أعراض النزلة المعوية:

الأعراض الشائعة للنزلة المعوية:

1. الإسهال
   واحد من أول الأعراض اللي تبين، واللي غالبًا يكون بشكل متكرر، وتلاقي لون الإسهال أفتح أو ريحته أقوى من العادي. ممكن يكون الإسهال شديد لدرجة يتعب الطفل ويفقد سوائل بسرعة، وهنا لازم ينتبهون الأهل عشان الجفاف.
2. الاستفراغ
   عرض شائع مع النزلة المعوية، ويجي الطفل بعد الأكل أو حتى على بطن فاضي. الاستفراغ يعوّر بطنه ويزيده تعب، ويفقده سوائل ممكن تخلّي عنده خطر الجفاف.
3. ألم البطن والمغص
   كثير من الأطفال يعانون من مغص لما تجيهم النزلة المعوية، ويحس الطفل بألم في بطنه ويصير مزاجه متعكر وما يقدر يلعب أو يتحرك مثل العادة.
4. ارتفاع الحرارة
   بعض الأحيان تصاحب النزلة المعوية حرارة مرتفعة، والجسم هنا يكون يحاول يحارب الفيروس أو العدوى. لو ارتفعت الحرارة بشكل واضح، ضروري يعطونه مخفّض للحرارة بعد استشارة الطبيب.
5. الضعف والتعب
   من كثر الاستفراغ والإسهال، الطفل يفقد طاقته ويصير تعبان وما عنده حيل يلعب أو يتحرك، تلاقيه يفضل النوم وما يأكل ولا يشرب مثل أول.
6. الجفاف
   هذا أخطر عرض، ويجي إذا فقد الجسم كثير من السوائل وما عوضها، وتبدأ تبين علامات مثل جفاف الفم، قلة التبول، العيون الغائرة، ونقص النشاط. لو حسيت إن الطفل بدت تظهر عليه هذي العلامات، لازم توديه للطبيب على طول.

العلاجات المنزلية للنزلة المعوية:

النزلة المعوية من أكثر المشاكل الصحية اللي يعاني منها الأطفال، خصوصًا في موسم الفيروسات. ومع إنها مرهقة ومزعجة للطفل، إلا إنه فيه علاجات منزلية ممكن تساعد في تخفيف الأعراض وتحسن حالته. هنا بنشاركك بعض الطرق اللي ممكن تسوينها بالبيت إذا جا الطفل نزلة معوية.

1. تعويض السوائل

أهم شيء بالنزلة المعوية إنك تتأكدين إن الطفل يشرب سوائل كفاية. الإسهال والاستفراغ ممكن يخلون الطفل يفقد سوائل كثير، وهذا ممكن يسبب له جفاف. فحاولي تخليه يشرب ماء بشكل منتظم، وإذا ممكن حطي له محاليل تعويض السوائل من الصيدلية لأنها تحتوي على أملاح تعوض اللي يفقده جسمه.

2. الأكل الخفيف

لما يخف شوي الاستفراغ، حاولي تقدمي له أطعمة خفيفة وما تتعب المعدة، زي الرز الأبيض المسلوق، والبطاطس المهروسة، والتفاح المبشور، أو حتى الموز. هذي الأطعمة تساعد على تهدئة المعدة وما تسبب تهيج.

3. الزنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب اللي تساعد كثير على تهدئة المعدة والتخفيف من الغثيان. ممكن تحطين شوي زنجبيل مبشور مع ماء دافي وتخلينه يشربه، لكن انتبهي للكمية لأن الزنجبيل له طعم قوي.

4. الراحة التامة

جسم الطفل يحتاج للراحة عشان يقاوم العدوى ويستعيد طاقته. حاولي تخلينه يرتاح ويسترخي بعيد عن أي نشاط مرهق، وخليه ينام كفاية عشان يتعافى أسرع.

5. تجنب بعض الأطعمة والمشروبات

خلال فترة النزلة المعوية، لازم تتجنبين إعطائه أشياء تزيد التهيج، زي العصائر الحمضية، والأطعمة الدهنية أو الحارة. كمان، لا تعطينه مشروبات غازية لأنها ممكن تزيد الغثيان.

6. استخدام اللبن (الزبادي)

اللبن يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد على إعادة التوازن للمعدة بعد النزلة المعوية. إذا ما عنده حساسية من منتجات الألبان، قدمي له شوي لبن لأنه ممكن يساعد على تهدئة معدته.

7. مراقبة الحرارة

إذا ارتفعت حرارة الطفل، ممكن تعطينه خافض حرارة بعد استشارة الطبيب، أو تحطين كمادات باردة على جبينه عشان تخففين من ارتفاع الحرارة.

 متى يجب اللجوء إلى الطبيب:

 

في حالات النزلة المعوية، فيه أعراض إذا شفتها على الطفل، الأفضل إنك توديه للطبيب عشان تتأكدين من سلامته:

• الجفاف الشديد

لو لاحظتي إن الطفل صار يشرب ماء قليل، أو شفتي عليه علامات جفاف مثل جفاف الفم، وقلة التبول، أو عيونه صارت غائرة، هنا ضروري تودينه للطبيب بسرعة.

1. الاستفراغ المستمر

إذا كان الطفل يستفرغ بشكل متكرر وما يقدر يحتفظ بأي شيء يشربه أو يأكله، الأفضل عرضه على الطبيب عشان ما يصير عنده جفاف.

1. وجود دم أو مخاط في الإسهال

لو شفتي أي علامات غير طبيعية في الإسهال مثل الدم أو المخاط، أو إذا كانت رائحته قوية جدًا، هذا ممكن يكون علامة على عدوى بكتيرية تحتاج تدخل طبي.

1. الحمى المرتفعة

إذا صار عنده حرارة مرتفعة ومستمرّة، وما نزلت حتى بعد استخدام خافض حرارة، الأفضل تودينه للطبيب عشان يتأكد من السبب.

• ألم شديد في البطن

لو كان الطفل يعاني من ألم قوي في بطنه، أو كان يتألم بشكل ملحوظ، يفضّل استشارة الطبيب لأن الألم الشديد ممكن يكون له أسباب تحتاج متابعة.

1. الخمول والتعب الزايد

لو لاحظتي إن الطفل مرهق جدًا، وخامل، أو نايم لفترات طويلة، أو صار عنده دوخة، فهذا ممكن يكون بسبب الجفاف أو نقص في الأملاح ويحتاج رعاية طبية.

 

طرق الوقاية من النزلة المعوية عند الأطفال

النزلة المعوية من أكثر الأمراض اللي تصيب الأطفال بشكل متكرر، خصوصًا في الأجواء اللي تنتشر فيها الفيروسات والميكروبات. عشان كذا، الوقاية أهم شيء، وهنا بنعرض لكم بعض الطرق اللي تقدرون تتبعونها لحماية أطفالكم من النزلة المعوية.

1. غسل اليدين بشكل مستمر

أول وأهم شيء في الوقاية هو غسل اليدين بشكل مستمر. الأطفال يحبون يلمسون كل شيء، ويدهم عادةً تكون مصدر للعدوى. علموا أطفالكم يغسلون أيدهم بعد الأكل، قبل الأكل، وبعد استخدام الحمام. يفضل استخدام الصابون والمعقمات بعد اللعب في الأماكن العامة.

2. شرب الماء النظيف

من الأشياء المهمة هي التأكد إن طفلك يشرب ماء نقي. إذا كنتوا في أماكن فيها شكوك حول جودة المياه، حاولوا تعطيهم ماء معبأ أو مغلي وبارد عشان تتأكدون إنه آمن للشرب.

3. تجنب الأطعمة الملوثة

الأطعمة الملوثة ممكن تكون سبب رئيسي للنزلة المعوية. تأكدي من غسل الفواكه والخضروات كويس قبل ما تعطيها لطفلك، وتأكدوا إن اللحوم مطبوخة تمام قبل ما تقدموها.

4. البعد عن الأطفال المصابين

إذا كان في حد من الأطفال المصابين بالنزلة المعوية، حاولوا البعد عنهم قدر الإمكان. النزلة المعوية تنتقل بسرعة، يعني لازم نكون حذرين ونقلل التلامس مع المصابين.

5. تقوية مناعة الطفل

تقوية مناعة طفلك مهمة جدًا في الوقاية من الأمراض. خلي عنده نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات، البروتينات، والحبوب. وكل ما كانت مناعته أقوى، كل ما صار أقل عرضة للإصابة.

6. الالتزام بالتطعيمات

التطعيمات لها دور كبير في حماية طفلك من الأمراض المعدية. تأكدي إن طفلك حصل على جميع التطعيمات المطلوبة في الوقت المحدد من قبل وزارة الصحة، عشان يكون محمي من الكثير من الأمراض.

7. العناية بالنظافة الشخصية

علموا أطفالكم يهتمون بنظافتهم الشخصية، زي الاستحمام بشكل منتظم، تغيير الملابس الداخلية بشكل مستمر، وتنظيف أسنانهم بشكل يومي. هالشيء يقلل فرص إصابتهم بأي بكتيريا أو فيروسات.

8. البعد عن الأماكن الملوثة

حاولوا قدر الإمكان ما تعرضون أطفالكم للأماكن اللي فيها تجمعات كبيرة أو بيئات ملوثة. لو كنتوا في أماكن عامة، حاولوا دائمًا تطهرون يدينهم بعد لمس أي شيء.

9. استشارة الطبيب إذا تطلب الأمر

إذا لاحظتِ أي أعراض على طفلك، مثل الإسهال المستمر أو الاستفراغ، لا تترددين في زيارة الطبيب عشان يتأكد من حالته ويوجهك للطريقة الصحيحة للعلاج.

الخلاصة:
عشان تحمون أطفالكم من النزلة المعوية، مهم تركزون على النظافة الشخصية، التغذية السليمة، والابتعاد عن الأماكن الملوثة. إذا اتبعتوا هالطرق، بإذن الله بتقللوا من فرص الإصابة وتساعدوا أطفالكم في الحفاظ على صحتهم بشكل دائم.

لو طفلك عنده مشكلة تقدر تحجز دلوقتي في مركز لانا الطبي

                                 فريقنا المختص هيوفر لك أفضل رعاية ليك و لطفلك.